Er du elitesportsudøver, begynder eller trænger du blot til flere råd omkring din nuværende træning, så har jeg en kæmpe erfaring heri.

I et forløb hos Sund og God, vil du få den kinesiologiske test, som viser, hvilke kosttilskud der vil være gavnlige ift. din aktivitet.

Du vil få et stort fysisk og mentalt overskud og hjælp til at nå dine mål.

Vi vil også komme ind på kost, motivation, regenerering, forbrænding og hvordan du evt. kan komme hurtigt over eventuelle skader.

Jeg har haft mange triatleter gennem tiden og har altid trænet selv, holdt foredrag herom og kan altid coache dig til at blive vedholdende og nå dine mål.

Min målgruppe er alle aldre og dækker også børneyoga.