Nyt / 2015

2015

NYHEDSBREV OKTOBER 2015
 
Det smukke efterår er her og i klinikken er der lige nu travlt med, at få boostet immunforsvaret på mine klienter. Især dem, som er porøse overfor vejrskifte, dem som har små børn i institutioner, og for dem, hvis hud reagerer på kulden. For at tage kærlig hånd om immunforsvaret, anbefaler jeg jer, at tage kosttilskud i denne årstid (som basis: en multivitamin, en multimineral, kalk, d-vitamin og fiskeolie), dette gælder også skolebørnene;o)
 
 
Bliv altid vejledt ordentligt i valget af disse i din helsekostbutik, hvis ikke du har været forbi Sund og God.
 
Triatleter i 2015 Det har været et stort ”Tri-år” i år – Sund og God har deltaget i Boot camps og testet triatleter for vitamin- og mineralmangler i løbet af sommeren. Sund og God havde ca. 25 triatleter med til Ironman i København og endnu flere prøvede kræfter med udlandet. Sund og God sponsorerer Cecilie Mathorne, som igen kvalificerede sig til Hawaii, og på meget kort tid, skulle vi gøre Cecilie klar mellem alle hendes races – hun fik endnu en podieplads;o) – se mere på Facebook Sund og God Sport. Sund og god holder igen i år foredrag for triatleter i Fitness DK den 19. november, således at du som triathlet, gennem kinesiologiske tests og gode råd ifm. kost, kosttilskud, energiprodukter og meget mere, kan nå opstart ved årsskiftet inden forårets mange stævner.
 
Coaching
Udover at teste kinesiologisk, har Sund og God nu rigtig mange klienter i coaching-forløb. Emnerne favner bredt fra stress, ændring af gamle mønstre, vægttab, sukkerafhængighed, selvværd, kærlighed og meget mere – ønsker du et forløb, evt. ved siden af dit test-forløb, kan du kontakte mig på christina@sundoggod.dk Sund og God i 2016
 
Sund og God får hjælp;o) I 2016 vil min assistent Anne Gershardt blive lært op i min kinesiologi-form. Anne er allerede i gang med at læse op hertil, så jeg kan få tid fri til følgende projekter: - At uddanne flere kinesiologer - At holde flere temaaftener - At holde foredrag på skoler for børn omkring sundhed - At lave yoga med børn i institutioner - At holde foredrag i virksomheder om sundhed, stress og meget mere
 
Sund og Slank” – ”Sund og Gravid” vil være koncepter, som fortsætter fremover. Der vil pr. 1. januar 2015 være en mindre prisstigning.
 
Fra stress til trivsel – Sund Trivsel
Desværre bliver flere og flere ramt af stress af mange forskellige årsager, og jeg har de sidste par år, haft rigtig mang klienter med stress. At komme ud af sin stress indebærer rigtig mange ting, for det første; har du overhovedet fået øje på det helt rigtige, som giver dig stress?, derudover at lære at sætte grænser, at ændre på ting uden angst herfor, at få ro i kroppen og mærke den, samt at kunne give kroppen præcis det den mangler i sådan en situation, så den kan komme sig hurtigere og helt– derfor lancerer jeg nu endnu et koncept: Sund Trivsel Dette vil blive et forløb med både tests og samtaler – kontakt mig blot på christina@sundoggod.dk
 
Samarbejdspartnere Sund og God samarbejder med en massør i København NV, som har en bred vifte af ydelser, til både akut og forebyggende at kunne på kroppen i balance – både pris og tidsflexibilitet er god. Der vil løbende komme tilbud på Facebook Sund og God samt Sund og God Sport. Se mere her: magichandsmassage.dk Derudover vil Sund og God også samarbejde med en akupunktør, som også kan hjælpe akut og forebyggende. Tilbud vil også blive lagt på Facebook. Der vil pr. 1. januar 201
 
 
NYHEDSBREV DECEMBER 2015
 
Jeg vil gerne ønske jer alle en rigtig glædelig jul og et lykkebringende nytår, og sige jer alle tak for året der snart er gået
 
Foredrag og kærlighedskoncert Den 27. januar 2016 kl. 17.30 i Charlottenlund, giver Per Brændgaard en introduktion til holistisk sundhed. Per taler om, hvordan vi får de forskellige dele til at spille sammen og gå op i en højere enhed. Vi kommer hele vejen rundt om sundhed, og mange myter og misforståelser bliver aflivet undervejs. Holistisk sundhed er et helhedsorienteret syn på sundhed. Det omfatter både fysisk, mental og social sundhed. Indhold i foredraget: Sundhedens tre niveauer: fysisk, mental og social sundhed. Sund livsstil hele vejen rundt med: Kost, Rygning, Alkohol, Motion + en række bonusfaktorer.Mindfulness, motivation og sundhed. Per Brændgaard er holistisk sundhedskonsulent og ernæringsekspert (cand.scient. i human ernæring).
 
KÆRLIGHEDSKONCERT V/SØREN STENDERUP
Musikterapi og en kærlighedshistorie fra det virkelig liv - set gennem en mands øjne. Baseret på virkelige hændelser.Få 33% rabat ved bestilling gennem Sund og God: Pris kr. 198,- pr. person, hvis du bestiller her: Christina@sundoggod.dk (normalpris kr. 298,-) Se mere på: https://billetto.dk/da/events/per-braendgaard-soeren-stenderup
 
Prisændringer pr. 1. januar 2016 Første konsultation kr. 795,- Efterfølgende konsultationer kr. 645,- Vægtforløb (eksl. test) første gang kr. 200,- Vejning og vejledning kr. 125,- Der gives stadig familierabat og rabat ved forløb.
Sund Og God, Finsensvej 6, 2000 F